an09may писал(а):
Целенаправленно. 
Ноль углеводов в питании и обилие занятий спортом.
Ноль углеводов в питании и обилие занятий спортом.
Ну ты даешь! Это же удар по здоровью!
| Объединённый форум об отдыхе в станице Голубицкой и на Тамани. https://www.golubickaya.ru/forum/ |
|
| Между нами девочками.. https://www.golubickaya.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=19 |
Страница 23 из 30 |
| Автор: | Oljka08 [ 13 фев 2012, 10:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
an09may писал(а): Целенаправленно. Ноль углеводов в питании и обилие занятий спортом. Ну ты даешь! Это же удар по здоровью!
|
|
| Автор: | an09may [ 13 фев 2012, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Oljka08 писал(а): Ну ты даешь! Это же удар по здоровью! Да, не...  Нормуль.  Зато можно мясо без ограничений и водку  Зы. Честно... Очень тяжко было сдерживаться... Но результат! 
|
|
| Автор: | Алисочка [ 13 фев 2012, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
an09may писал(а): Очень тяжко было сдерживаться... Но результат! где фотка? результата. |
|
| Автор: | an09may [ 13 фев 2012, 10:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Алисочка писал(а): где фотка? результата. Нету... Я ж не заморачивался ею(честно говоря не ожидал именно таких вот результатов...  )
|
|
| Автор: | Oljka08 [ 13 фев 2012, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
an09may писал(а): Честно... Очень тяжко было сдерживаться... Но результат! Я категорически против такого. Надо есть все понемногу, чтобы организм получал полезные вещества. После разных монодиет такой срыв происходит! Когда желудок уменьшается в размере очень даже легко без сдерживания худеть, даже тяжко, если что-то поешь на ужин плотнее. Только надо отменить все гулянки с обжираловками и алкоголем, от них все зло!  Вот после такого не остановиться несколько дней, за которые успеваешь поднажрать лишнее. У меня на этих выходных было испытание на прочность, которое я выдержала Ну и движение, движение, движение...вот чего нам многим не хватает! 
|
|
| Автор: | Oljka08 [ 13 фев 2012, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
an09may писал(а): Я ж не заморачивался ею А че, знаешь как прикольно смотреть До и После.
|
|
| Автор: | an09may [ 13 фев 2012, 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Oljka08 писал(а): Только надо отменить все гулянки с обжираловками и алкоголем, от них все зло! Ну и чо это за жизнь тогда?
|
|
| Автор: | an09may [ 13 фев 2012, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Oljka08 писал(а): А че, знаешь как прикольно смотреть До и После. Не, ну серьезно я не думал, что именно столько сброшу...  Изначально задачей было сбрасывание 7-8 кг за 60 дней. А оно вона как поперло
|
|
| Автор: | Oljka08 [ 13 фев 2012, 11:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
an09may писал(а): Ну и чо это за жизнь тогда? на время похудения! Потом просто надо сразу процесс контролировать, что зачастую не получается. Мы же теорию хорошо знаем,а на практике нет ни силы, ни воли! an09may писал(а): Изначально задачей было сбрасывание 7-8 кг за 60 дней. Бывает!
|
|
| Автор: | Сказка27 [ 13 фев 2012, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Я майонез,не люблю и поэтому не ем...но вот когда были январские каникулы,все салаты пришлось заправлять майонезом (сын не ест со сметаной)...а от него правда вес набирается быстро....сейчас у меня 60 кг,был 61 мне надо сбросить 5 кг, и в талии убрать см 4,сейчас 71...короче работы много...думаю до лета сброшу....за две недели сбросила 1кг...но я не сижу на диете,стала чаще есть,но по помаленьку,чтобы организм не запасался жирами,а когда реже ешь,то он начинает из всего делать себе запас.... |
|
| Автор: | Юль [ 14 фев 2012, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Сказка27 писал(а): но я не сижу на диете,стала чаще есть,но по помаленьку,чтобы организм не запасался жирами,а когда реже ешь,то он начинает из всего делать себе запас.... ой.... пожалуй и правда надо так же сделать ))
|
|
| Автор: | Oljka08 [ 14 фев 2012, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Юль писал(а): Сказка27 писал(а): но я не сижу на диете,стала чаще есть,но по помаленьку,чтобы организм не запасался жирами,а когда реже ешь,то он начинает из всего делать себе запас.... ой.... пожалуй и правда надо так же сделать ))Когда чаще понемногу ешь,то метаболизм ускоряется. ну и, соотвественно, если редко да еще много ешь, то обмен веществ замедляется. Об этом всегда и везде врачи твердят. Не у всех получается часто питаться, к сожалению. |
|
| Автор: | Матильда [ 14 фев 2012, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Oljka08 писал(а): Мы же теорию хорошо знаем,а на практике нет ни силы, ни воли! Чего это?!!  У меня и сила, и воля есть! Вот только с силой воли не очень... 
|
|
| Автор: | Oljka08 [ 14 фев 2012, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Матильда писал(а): У меня и сила, и воля есть! Вот только с силой воли не очень... вот=вот! Но меня щас ни на что не подобъешь! 
|
|
| Автор: | Сказка27 [ 14 фев 2012, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Ой девочки,так классно,когда см за см уходят)))) Даже настроение появляется)))) Всех-все С Днём Валентина!!!! Быть любимым-счастье,а любить самому великое благо!!!! Кто чем занимается,по мимо своей основной работы? |
|
| Автор: | viktoriya [ 14 фев 2012, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Сказка27, Вера,спасибо,и тебя с праздником любви 
|
|
| Автор: | an09may [ 19 фев 2012, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Матильда писал(а): У меня и сила, и воля есть! Вот только с силой воли не очень... Можно еще такой ремень купить. Тож всех худеющих дисциплинирует. 
|
|
| Автор: | Матильда [ 19 фев 2012, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Да-а-а... Нет, не куплю такой ремень...
|
|
| Автор: | an09may [ 19 фев 2012, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Матильда писал(а): Да-а-а... Нет, не куплю такой ремень... Страшно? 
|
|
| Автор: | Матильда [ 19 фев 2012, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Между нами девочками.. |
Это чтобы все видели?  Нет, я лучше дома втихаря померяю.
|
|
| Страница 23 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|